Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2021
|
69,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2021:
|
1624 kcal
|
Fett: 78,19g | Prot: 89,25g | Kolh.: 178,70g.
Frukost: Boombar Арахисовая Паста, Магнит Банан, Яйцо, Малина, Artfruit Авокадо ХАСС, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Блины на Молоке. Lunch: Огородников Лечо Болгарское, Котлета Домашняя, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Middag: ВкусВилл Блинчики с Мясом, Гастроном Салат Тазалык, Запеченный или Жареный Сом. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhabulya73 's vikthistorik
|