Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2021
|
77,3 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2021:
|
599 kcal
|
Fett: 20,83g | Prot: 41,55g | Kolh.: 59,40g.
Frukost: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg, Thomas' Whole Wheat English Muffin. Lunch: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Low Fat Milk, Tomato Soup. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
HOW DO I POST ON THIS PAGE!??
31 okt 21 av medlem: Akat
|
31 okt 21 av medlem: Kenna Morton
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|