Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2021
|
52,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2021:
|
1976 kcal
|
Fett: 64,63g | Prot: 144,03g | Kolh.: 210,94g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Морковь, Вологодское Яйцо, Меридиан Мидии в Рассоле, Sen Soy Рисовая Лапша, Магнит Чеснок , Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Лента Яблоко, Магнит Банан, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Вологодское Яйцо, Тыква. Middag: Лента Авокадо, Свой Урожай Черника Замороженная, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Молочная Здравница Катык Термостатный. Snacks/Annat: Каждый День Курага , 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Natur Foods Чернослив без Косточек . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr.beautyfox1982 's vikthistorik
|