Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2021
|
60,5 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2021:
|
1366 kcal
|
Fett: 49,58g | Prot: 50,24g | Kolh.: 165,17g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Original, Pumpkin Bread. Lunch: Cooked Mung (Fat Added in Cooking). Middag: Rice with Vegetables. Snacks/Annat: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Good Sense Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Landshark Lager, Peter Paul Almond Joy (Snack Size). mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
31 okt 21 av medlem: yogagoddess186
|
31 okt 21 av medlem: cindylynnwho
|
31 okt 21 av medlem: PinayRN
|
wow cindylynn, that's a lot for you.
01 nov 21 av medlem: gastropod
|
Thanks guys! My weight fluctuates a lot, hopefully it will stay down!
01 nov 21 av medlem: cindylynnwho
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cindylynnwho 's vikthistorik
|