Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2021
|
49,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2021:
|
1495 kcal
|
Fett: 54,65g | Prot: 135,46g | Kolh.: 116,85g.
Frukost: Mixbar Жевательный Мармелад со Вкусами Колы и Лайма, Колы и Вишни, Колы и Ванили, ВкусВилл Сулугуни Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%, Рязаночка Мука Ржаная Обдирная , Яйцо, SK Тунец Кусочками Натуральный. Lunch: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Магнит Картофель, Перекресток Семга Стейк. Middag: Роллы Филадельфия, Ёбатон Печенье Манго Банан, Перекресток Яблоко Гала. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mshirshakova 's vikthistorik
|