Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2021
|
49,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2021:
|
725 kcal
|
Fett: 17,77g | Prot: 34,52g | Kolh.: 107,70g.
Frukost: Zuegg Конфитюр Экстра из Вишни, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Сыр Творожный, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Фалафель Замороженный , ВкусВилл Фасоль Стручковая , Вологодское Яйцо. Lunch: Da Jung Co Honey Aloe Tea, Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры Черри, Болгарский Перец, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|