Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2021
|
49,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2021:
|
528 kcal
|
Fett: 18,30g | Prot: 22,09g | Kolh.: 63,34g.
Frukost: Protein Rex Flap Jack Шоколадный. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, ВкусВилл Сыр Творожный, Самокат Сыр Маасдам, Геркулес Хлеб Молочный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|