Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2021
|
57,2 kg
Tappat hittills: 72,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2021:
|
820 kcal
|
Fett: 18,35g | Prot: 48,10g | Kolh.: 110,05g.
Frukost: Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Hofburger Gouda. Lunch: Milsani High Protein Pudding Schoko, Kaufland Chicken Wrap . mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|