Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2021
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2021:
|
2123 kcal
|
Fett: 110,50g | Prot: 54,85g | Kolh.: 227,08g.
Frukost: Сливочное Масло, ВкусВилл Сыр Сметанковый, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Milka Шоколад Молочный, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Винегрет. Middag: Каравай Шарлотка с Яблоками. Snacks/Annat: Варенье, Крупская Шоколад Особый, Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|