Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2021
|
53,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2021:
|
1669 kcal
|
Fett: 92,47g | Prot: 70,22g | Kolh.: 127,23g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Msknull Низкокалорийный Джем Манго, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Guandy Маршмеллоу со Вкусом Клубники в Молочной Глазури, Бухта Изобилия Форель Слабосоленая, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Желтая Зимняя Тыква, Увелка Крупа Пшено, Белый Город Сливки 33%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Mlekara Sabac Каймак 70%. Lunch: Капкейки шоко. Middag: Дикси Мандарины, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Арбуз, Индилайт Филе Грудки Индейки, Масло Подсолнечное, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Moloko Страчателла . mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|