Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2014
|
64,9 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
930 kcal
|
Fett: 29,50g | Prot: 51,00g | Kolh.: 118,00g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Strawberries and Cream, Bon Appetit Banana Nut Muffin. Lunch: Lean Cuisine Culinary Collection Chicken Club Panini. Middag: Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. mer...
|
|
2329 kcal
|
Träning:
Stående - 11 timmar, Vila - 5 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
A_New_Healthy_Me 's vikthistorik
|