Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2021
|
81,6 kg
Tappat hittills: 49,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2021:
|
1604 kcal
|
Fett: 89,59g | Prot: 59,61g | Kolh.: 176,85g.
Lunch: Atkins Snack Caramel Double Chocolate Crunch Bar, Nekter Acai Banana Berry Bowl. Middag: Atkins Snack Caramel Double Chocolate Crunch Bar, Fieldstone Crispy Rice Bar, Mean Green Juice, Boiled Egg. Snacks/Annat: Great Value Mixed Nuts, Great Value Mixed Nuts. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|