Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2021
|
70,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2021:
|
328 kcal
|
Fett: 5,54g | Prot: 28,22g | Kolh.: 41,23g.
Frukost: Salz, Weißes Mehl, Ei, Dr. Oetker Vanillezucker, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Zitronensaft, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|