|
77,45. +150грамм.
|
77,4 kg
Tappat hittills: 34,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2021:
|
1511 kcal
|
Fett: 50,95g | Prot: 116,38g | Kolh.: 151,10g.
Frukost: Пятерочка Груша Конференция, Сырники, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Сахарный Песок, Nescafe Gold. Lunch: Магнит Картофель, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Middag: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Несквик Какао Порошок, из Вологды Молоко 1,5%, Творог 18%, Гранат. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|