Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2021
|
98,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2021:
|
687 kcal
|
Fett: 38,20g | Prot: 32,32g | Kolh.: 54,00g.
Frukost: Подсолнечное Масло, Владхлеб Хлеб Дарницкий Формовой, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Помидор Тушеный, Бекон (Жареный). Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Хлеб Дарницкий, Борщ. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ViktoriaOgarik 's vikthistorik
|