Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2021
|
79,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2021:
|
1484 kcal
|
Fett: 61,21g | Prot: 89,16g | Kolh.: 148,40g.
Frukost: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Мёд, Сырники. Lunch: Мойва Жареная. Middag: Мёд, Клементины, Сырники. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|