Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2021
|
85,1 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2021:
|
1254 kcal
|
Fett: 16,94g | Prot: 84,30g | Kolh.: 29,27g.
Frukost: Магнит Адыгейский Сыр, Мандарины, Моя Цена Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Магнит Адыгейский Сыр, Куриное Филе, Яйцо. Middag: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Магнит Адыгейский Сыр. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DominkaWe 's vikthistorik
|