Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2021
|
85,9 kg
Tappat hittills: 34,1 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2021:
|
878 kcal
|
Fett: 35,95g | Prot: 41,45g | Kolh.: 95,22g.
Frukost: Простоквашино Сметана 25%, Лаваш Армянский, Яйцо-Пашот. Lunch: Бамбушки Пельмени из Куриных Грудок. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Malika_bz 's vikthistorik
|