Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2014
|
107,5 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 55,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 84,50g | Prot: 58,82g | Kolh.: 35,09g.
Lunch: Atkins Beef Merlot. Middag: Chicken Soup with Cabbage, Cauliflower Pizza Crust. Snacks/Annat: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks, Land O'Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Fat Bombs with Almond Butter, Coffee with creamer and sweeter. mer...
|
|
2878 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Shopping - 30 minuter, Körning - 15 minuter, Vila - 14 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RoseFlorida 's vikthistorik
|