Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2021:
|
975 kcal
|
Fett: 32,31g | Prot: 40,19g | Kolh.: 132,20g.
Frukost: Чай с Сахаром, Сыр, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Lunch: Конфета, Чай с Сахаром, Сыр, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Middag: Белый Хлеб, Сыр, Колбаса Докторская, Pepsi Пепси Обычная, KFC Чизбургер . mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna$bookhalo$2000 's vikthistorik
|