Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2021
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2021:
|
1662 kcal
|
Fett: 69,04g | Prot: 123,45g | Kolh.: 146,45g.
Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Молоко 2,5%, Лосось, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Перекресток Авокадо . Middag: Casa Rinaldi Каперсы в Винном Уксусе, Перепелиное Яйцо, Магнит Хурма, Помидоры Черри, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Окей Слива Круглая Синяя, Мандарины, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Тольяттимолоко Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева 's vikthistorik
|