Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2021
|
103,1 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2021:
|
1732 kcal
|
Fett: 72,73g | Prot: 73,46g | Kolh.: 196,06g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Lunch: Honeycrisp Apples, Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces, LaBrea Bakery Rosemary Olive Oil Bread, Chicken Salad Chick Classic Carol. Middag: Chipotle Mexican Grill Chicken Bowl. Snacks/Annat: Jell-O Chocolate Pudding Cups, Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Peanut Butter Chocolate. mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sally Elliott 's vikthistorik
|