Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
842 kcal
|
Fett: 18,97g | Prot: 57,29g | Kolh.: 117,37g.
Frukost: Sari Roti Roti Tawar (1), Tomat Merah, Wortel, Apel. Lunch: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Pakcoy, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tomat Merah, Tahu Kukus. Middag: Buncis, Tahu Kukus. Snacks/Annat: Chicken Nugget, Sawo. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
endangpurwanti088 's vikthistorik
|