Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2021
|
71,4 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2021:
|
963 kcal
|
Fett: 56,37g | Prot: 55,05g | Kolh.: 60,03g.
Lunch: Dr. Oetker Cauliflower Crust Pizza. Middag: Butternut Winter Squash , Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Broccoli , Mashed Potato. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|