Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2021
|
69,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2021:
|
1889 kcal
|
Fett: 145,80g | Prot: 74,61g | Kolh.: 62,85g.
Frukost: Naturetto Витамины, Active Life Кетодиет Норм Масляный Матрикс, Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл Масло Гхи, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Ясная Горка Грудка Копченая, Healthy Lifestyle Чиа, Сливки 10%, Цикорий Растворимый, Яйцо (Целое), Белослава Сыр "Аристократ Сырный". Middag: Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Миндаль Миндаль, Ноль Грамм Джем Абрикосовый, Global Village Маслины без Косточки, Вязанка Сосиски Сливушки, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Суп Пюре с Сельдереем, Капустой, Индейкой, Миндалём. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DevaEva84 's vikthistorik
|