Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2021
|
51,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2021:
|
1414 kcal
|
Fett: 51,50g | Prot: 87,18g | Kolh.: 168,90g.
Frukost: Лента Яблоко, Zentis Марципановая Буханка, ШарлоткаПП, ГовядинаВДуховке, Избенка Сыр Моцарелла для Пиццы, Яйцо, ППХлеб, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%, ШарлоткаПП, Северное Молоко Сиртаки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ППХлеб, ЧечевичныйСуп. Middag: Мандарины, Фейхоа. Snacks/Annat: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Зеленая Линия Творог 5%, Абрико Варенье Малина, ППХлеб, ГовядинаВДуховке. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|