Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2021
|
60,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2021:
|
560 kcal
|
Fett: 33,06g | Prot: 10,22g | Kolh.: 55,51g.
Lunch: Закон Бутерброда Сыр Российский, Чай, Snickers Сникерс, МарС Твикс , Салат Оливье. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
|
dangerousraccoon 's vikthistorik
|