Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2021
|
93 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2021:
|
2056 kcal
|
Fett: 81,75g | Prot: 80,54g | Kolh.: 247,66g.
Frukost: Малиновое Варенье, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Макси Торт Медово-Сметанный. Middag: Креветки Темпура, Горячие Роллы, Гункан, Роллы Филадельфия, Zotman Пицца Цыплёнок с Песто, Вкус Года Лимонад Ситро. Snacks/Annat: Cofix Ролл Сэндвич с Тофу и Овощами. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anitapufff 's vikthistorik
|