Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2021:
|
1786 kcal
|
Fett: 83,12g | Prot: 99,77g | Kolh.: 137,89g.
Frukost: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Блины с Творогом. Lunch: ВкусВилл Тальятелле со Шпинатом и Курицей в Сырном Соусе. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Annat: Granola Lab Гранола Ягодная Формула, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Soukoku Nandjimi 's vikthistorik
|