Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2021
|
79,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2021:
|
1065 kcal
|
Fett: 69,48g | Prot: 62,67g | Kolh.: 50,21g.
Frukost: Моремания Форель Радужная Подкопченная, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Фета, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Хлеб Бесподобный. Lunch: Сыр Сулугуни, Салат с сельдереем, Котлета Говяжья. Middag: Капустная лазанья. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
Оксана7585 's vikthistorik
|