Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2021
|
66,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2021:
|
1516 kcal
|
Fett: 83,07g | Prot: 63,12g | Kolh.: 133,34g.
Frukost: Cheese Bread, Sugar, Coffee. Lunch: Fried Batter Dipped Mushrooms, Mashed Potato made with Fat (from Fresh), Red Tomatoes , Avocado, Grilled Chicken. Snacks/Annat: Cheesecake , Papayas . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|