Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2021
|
84,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2021:
|
2245 kcal
|
Fett: 85,49g | Prot: 154,70g | Kolh.: 213,25g.
Frukost: Сахар, Говядина Отварная, Рис Отварной. Lunch: Сырники. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|