Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2021
|
73,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2021:
|
521 kcal
|
Fett: 15,19g | Prot: 42,84g | Kolh.: 54,16g.
Frukost: Melon. Lunch: Yellowfit Nasi Padang. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aajengkrist 's vikthistorik
|