Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2021
|
84,6 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2021:
|
791 kcal
|
Fett: 47,68g | Prot: 57,88g | Kolh.: 30,05g.
Frukost: Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. Lunch: Лента Сырники Домашние, Жареная Свиная Отбивная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia.sim.2020 's vikthistorik
|