Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2021
|
58,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2021:
|
1047 kcal
|
Fett: 29,18g | Prot: 56,51g | Kolh.: 139,16g.
Frukost: ПП вафли. Lunch: Мясо Индейки, Помидор Гриль, Сладкий Красный Перец, Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный. Middag: Макдональдс Максанди Клубничный, Капучино. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|