Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2021
|
73,6 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2021:
|
297 kcal
|
Fett: 10,36g | Prot: 12,71g | Kolh.: 40,19g.
Frukost: Плавленный Сыр, Мясновъ Булочка Цельнозерновая, Овсяная каша, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyana0610 's vikthistorik
|