Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2021
|
63,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2021:
|
257 kcal
|
Fett: 12,71g | Prot: 8,19g | Kolh.: 27,29g.
Frukost: Юбилейное Печенье Традиционное, Сливочное Масло, Хлебная Столица Хлеб Ароматный, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|