Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2021
|
57,6 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2021:
|
790 kcal
|
Fett: 43,44g | Prot: 28,03g | Kolh.: 56,16g.
Frukost: Тавр Сосиска Ганноверская, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Селедка под Шубой, Zatecky Gus Пиво Светлое, Магнит Свинина в Кляре. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|