Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2021
|
102,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2021:
|
1334 kcal
|
Fett: 43,31g | Prot: 50,77g | Kolh.: 173,68g.
Frukost: Невский Кондитер Конфета Паркур, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Кофе с Молоком, Золотой Резерв Коньяк, Пепси Пепси, Фасоль (без Соли, Отварная), Альянс Капуста по-Корейски. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Овсяноблин, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|