Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2021
|
76,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2021:
|
1675 kcal
|
Fett: 78,70g | Prot: 92,02g | Kolh.: 152,62g.
Frukost: Green Авокадо, Violette Сыр Творожный Сливочный, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Солигорская Птицефабрика Яйцо Белок. Lunch: Рагу овощное с говядиной. Middag: Посольство Вкусной Еды Сушки Посольские Глазированные, Савушкин Йогурт Теос 2%, Березовский Мясокомбинат Буженина, Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки. Snacks/Annat: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Местное Известное Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Евроопт Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|