Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2021
|
69,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2021:
|
1140 kcal
|
Fett: 64,16g | Prot: 92,92g | Kolh.: 50,96g.
Frukost: Капустный Салат, Золотая семечка Растительное Масло, Запеченная или Жаренная Рыба. Lunch: Золотая семечка Растительное Масло, Капустный Салат, Запеченная или Жаренная Рыба. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena.vschivckova 's vikthistorik
|