Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2021
|
42,5 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2021:
|
1843 kcal
|
Fett: 89,77g | Prot: 71,32g | Kolh.: 220,27g.
Frukost: Роллтон Крем-Суп Куриный с Сухариками. Lunch: Картофельные Чипсы, Сладкий или Горький Шоколад, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Капитан Милк Сырок Глазированный с Черникой, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Копченая с Медом Ветчина (Приготовленная), Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Блины на Молоке, Bounty Шоколадный Батончик, Twix Twix Солёная Карамель. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|