Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2021
|
66,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2021:
|
1367 kcal
|
Fett: 55,10g | Prot: 64,60g | Kolh.: 146,62g.
Frukost: Каша Рисовая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Макфа Вермишель Отварная, Котлета Свиная. Middag: Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_tupi_a 's vikthistorik
|