Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2021
|
58,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2021:
|
370 kcal
|
Fett: 5,51g | Prot: 9,08g | Kolh.: 73,43g.
Frukost: Pisang, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Zee Swizz Chocolate Milk. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dwiaryanilinda 's vikthistorik
|