Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2021
|
94,7 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2021:
|
850 kcal
|
Fett: 30,08g | Prot: 90,65g | Kolh.: 50,43g.
Frukost: Вареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Жаркое из Свинины (Постное). Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Вареное Яйцо. Middag: Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KOCMOHABT@ 's vikthistorik
|