Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2021
|
93,8 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2021:
|
1751 kcal
|
Fett: 97,86g | Prot: 48,55g | Kolh.: 117,95g.
Frukost: Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Коньяк, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Мираторг Колбаса Кровяная с Гречневой Крупой, Сельдерей, Приготовленный Чеснок, Салат Овощной с Маслом. Middag: Омлет со Шпинатом, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Annat: Фейхоа. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KOCMOHABT@ 's vikthistorik
|