Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2021
|
50 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2021:
|
2016 kcal
|
Fett: 72,96g | Prot: 97,09g | Kolh.: 227,08g.
Frukost: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Filippo Berio Масло Оливковое, Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом, Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Hahne Big Leaf Oats. Middag: Яичный Желток, Яичный Белок, Filippo Berio Масло Оливковое, Smart Тунец Натуральный для Салатов, Макфа Рис Длиннозерный, Макфа Гречка Экстра. Snacks/Annat: Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|