Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2021
|
104,1 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2021:
|
1432 kcal
|
Fett: 68,23g | Prot: 35,96g | Kolh.: 157,06g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Lunch: Honeycrisp Apples, Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces, Chicken Salad Chick Classic Carol, LaBrea Bakery Rosemary Olive Oil Bread. Middag: Ling Ling Pork & Vegetable Potstickers, Fresh Express Chopped Kit Thai 'N' Cashews. Snacks/Annat: Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Peanut Butter Chocolate. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sally Elliott 's vikthistorik
|