Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2014
|
67,1 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 35,26g | Prot: 36,30g | Kolh.: 179,44g.
Frukost: Сладкая Булочка, Чай Несладкий. Lunch: Хлеб Черный, Котлета Свиная, Ячневая Каша. Middag: Ячневая Каша, Котлета Свиная, Хлеб Бородинский. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|