Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2021
|
86,8 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2021:
|
1064 kcal
|
Fett: 41,54g | Prot: 10,30g | Kolh.: 165,94g.
Frukost: Apple Cider, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut. Lunch: Apple Cider, Dunkin' Donuts Vanilla Frosted Donut with Sprinkles. Snacks/Annat: Keebler Cheese & Peanut Butter Sandwich Crackers (39g), Mott's All Natural Fruit Snacks. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
Chloesmomnj 's vikthistorik
|